Dein Plan
Anhand deiner Probleme & Ziele erstellen wir für dich den besten Plan wie Du dein Ziel erreichen kannst. Dabei erhältst du zu Beginn den wichtigsten Teil und optimieren dann Tag für Tag immer weiter deine Ernährung
Anhand deiner Probleme & Ziele erstellen wir für dich den besten Plan wie Du dein Ziel erreichen kannst. Dabei erhältst du zu Beginn den wichtigsten Teil und optimieren dann Tag für Tag immer weiter deine Ernährung
Egal ob unterwegs, in Restaurants oder zu Hause. Du wirst sowohl leckere einfach & schnell zuzubereitende Rezepte lernen als auch lernen in Restaurants & für unterwegs das richtige Essen zu finden.
Wir motivieren dich auf vielfache Art & Weise dein Programm durchzuhalten. Du wirst nicht mehr aufhören wollen weiterzumachen bis du deinen Traumkörper hast.
Wir finden für dich individuell für dein Gewicht, Größe & Co den richtigen Sport, der effektiv & gesund ist. Erklären Dir wie du ihn richtig machst und wie viele Kalorien du dabei verbrennst.
Dein Wille den Sünden zu widerstehen ist auf lange Sicht meist nicht groß genug, daher erarbeiten wir für Dich den Plan den du auch schaffst. Kein Diätabbruch sondern dauerhaftes Abnehmen
Am Ende deiner „Ausbildung“ wirst du so viel Wissen angesammelt haben, dass du automatisch das richtige essen wirst weil du weißt, was du deinem Körper antust und wie gut er sich mit dem richtigen Essen fühlt.